小红书怎么解绑手机号

在小红书中，如果你想要解绑手机号，可以按照以下步骤操作：

1. 打开小红书APP：首先在手机上找到并打开小红书应用，确保你已经登录了你的账户。

2. 进入个人中心：点击屏幕底部的“我”，进入个人中心页面。在这里，你可以看到你的个人信息、关注的人和发布的内容等。

3. 点击右上角的设置图标：在个人中心页面的右上角，有一个设置图标，点击它。

4. 选择账号与安全：在弹出的菜单中，选择第一个选项“账号与安全”。这个选项可以帮助你管理你的账户信息，包括手机号码、邮箱地址等。

5. 选择手机号绑定：在“账号与安全”页面中，向下滑动，找到并点击“手机号绑定”选项。

6. 查看当前绑定的手机号：在这个页面中，你可以看到当前已经绑定到你的小红书账户的手机号。同时，你也可以看到“解除绑定”和“更换手机号”两个选项。

7. 解除绑定：点击“解除绑定”选项，系统会提示你需要输入验证码。输入正确的验证码后，你的手机号将会从小红书账户中解绑。

8. 完成操作：成功解绑手机号后，系统会弹出一个小窗口，显示“已解除手机号绑定”的信息。此时，你可以返回个人中心页面，再次查看手机号绑定情况，确认你已经成功解绑了手机号。

需要注意的是，解绑手机号后，你将无法通过手机号找回密码、接收验证码等操作。因此，在解绑前，请确保你已经有其他方式来保护你的小红书账户安全。同时，如果你之后需要重新绑定手机号，可以按照同样的步骤操作，选择“更换手机号”选项，然后输入新的手机号和验证码进行绑定。